益生菌食用小知識！

【三愛生醫】益生菌要怎麼吃才對？

疫情蔓延，適量補充益生菌可幫助維持身體健康！

不過你知道，食用益生菌有哪些原則嗎？

讓我們繼續看下去～～～

1. 不配有咖啡因的飲品

2. 不配40度以上的飲品

3. 要定時適量的服用

遵守以上三大原則～

再搭配食用秘技肯定不會錯！