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益生菌食用小知識!

【三愛生醫】益生菌要怎麼吃才對?

疫情蔓延,適量補充益生菌可幫助維持身體健康!

不過你知道,食用益生菌有哪些原則嗎?

讓我們繼續看下去~~~

 

1. 不配有咖啡因的飲品

2. 不配40度以上的飲品

3. 要定時適量的服用

遵守以上三大原則~

再搭配食用秘技肯定不會錯!

 

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