【三愛生醫】益生菌要怎麼吃才對?
疫情蔓延,適量補充益生菌可幫助維持身體健康!
不過你知道,食用益生菌有哪些原則嗎?
1. 不配有咖啡因的飲品
2. 不配40度以上的飲品
3. 要定時適量的服用
遵守以上三大原則~
再搭配食用秘技肯定不會錯!
【三愛生醫】益生菌要怎麼吃才對?
疫情蔓延,適量補充益生菌可幫助維持身體健康!
不過你知道,食用益生菌有哪些原則嗎?
1. 不配有咖啡因的飲品
2. 不配40度以上的飲品
3. 要定時適量的服用
遵守以上三大原則~
再搭配食用秘技肯定不會錯!